如何提高我的篮球技术

1、勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。

2、提高篮球水平的方法如下：熟悉球性。在闲余时间能可以在楼梯等地方学习运球，在尝试交叉运球，最后变向运球。需要注意的是降低重心。最好要学会左手运球，学会左手运气对你来说 是极大的帮助、投篮技巧。

3、- **敏捷性训练**：通过梯子训练、障碍物训练等提高脚步的灵活性和敏捷性。- **步伐练习**：练习快速起步、变向和停止，提高场上的移动效率。 **运球结合投篮练习**：- **运球后投篮**：在运球过程中找到合适的时机进行投篮练习，提高运球与投篮的结合能力。

4、每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。

5、对于篮球初学者，如何快速提高水平，能够达到业余合格水准，可以采取以下方法：锻炼基本篮球技能。运球。1）球感球性的培养。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。2）原地运球。

请给介绍一下魔术师约翰逊的个人情况和所获的的荣誉

nba湖人队的魔术师约翰逊（埃尔文·约翰逊）是1996年退役的：1991年11月7日，埃尔文·约翰逊宣布退役，后于1996年1月短暂复出，1996年5月14日再次宣布退役。

埃尔文·约翰逊是什么时候入选NBA名人堂的？2002年，埃尔文·约翰逊入选奈·史密斯篮球名人堂。作为NBA历史上最天才的控球后卫，魔术师约翰逊虽然已告别NBA多年，但NBA球场上一直流传着他的传说。

相比于魔术师给湖人带来的那些总冠军就可以看出魔术师的历史地位，还有一个就是魔术师的打法还有他所创的那些数据记录，都是让后面来的控卫望而生叹。就算现在非常厉害的库里在魔术师面前也是不敢造次吧。你让别人去评选历史第一控卫现在还是魔术师。

我打篮球投篮差抢篮板不错但身高只有164cm都读高3了

需要一点机智，灵活运用技术手段，硬突容易受伤。建议接球后直接做出一个投篮的假动作，或者在三威胁姿势的基础上原地做突破的假动作，然后突然起步突破，对方如果被骗就会跟不上你的脚步，否则传球或拉开与对手的距离。

当然可以，身体或者素质不是最重要的，不过你可能太大了点，抓紧练当然有机会。但是如果你是因为觉得学习没救了才指望篮球的话，那可能没机会了。

我比你高点 60公斤 正在打这个位置 你应该适合的..打小前锋 小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

篮板。可能你会觉得奇怪，175的身高怎么到内线去讨生活？其实抢篮板虽然有身高的人肯定会占有优势，但是身高并不代表全部。篮板球更重要的是：判断、卡位、意识。具体来说，就是对球弹出的方向、速度的判断，对争抢篮板球比较有利的位置的争夺，起跳时机的把握等等。

你们觉得最真实的一代FM(或CM)是第几代?

1、个人最欣赏FM2009，理由很简单，一代强过一代，而且采用了3D效果，更剔除了比赛中可耻的BUG。 目前已经公布的FM09新特性汇总（截止2008年10月25日） 3D比赛引擎 3D Match Engine – 新游戏的比赛引擎经历了前所未有的长时间测试—— 在过去的时间里这个比赛引擎在FML上经历了广泛的测试。

2、FM足球经理.CM冠军足球经理属于两家公司，是原来的CM（也就是最初冠军足球经理的制作公司）解散出来的两家公司。后来的CM只继承了原来冠军足球经理（当时最为著名也是最好的足球经理游戏）的名字的使用权，而FM则是继承了原来冠军足球经理的灵魂——数据库，游戏系统、资料以及创作人员。

3、我建议你先试试FM2007，如果游戏很慢的话还是CM3或CM4吧，当然，如果你选择最小的数据库，关闭3D比赛画面，并下载精简版的游戏，没准最新的FM2013也能玩动。你自己权衡一下吧。

皇马的加雷有什么来头?

阿尔比奥尔（皇马和西班牙队主力中后卫。与阿贝罗亚一起入住伯纳乌，但非皇马制造，坐稳西班牙主力中后卫的他，将力保皇马后卫线的稳当！被认为是中生代中最有潜力的中后卫之一）1加雷（上赛季主力中后卫。

海因策，萨维奥拉，加戈，伊瓜因，加雷，本赛季荷兰帮也将有5人。

朱利安-福伯特。2008/09赛季，亨特拉尔、范德法特以及加雷等球员加盟皇马，而福伯特也在2009年1月加盟到了皇马，他先是以租借的方式加盟，不过随后皇马却签下了他。

我觉得皇马这次买人买的不错，针对性蛮强的。迄今为止补充了本泽马，卡卡，C罗，阿尔比奥尔。我们来分析皇马的阵型，我觉得就皇马现有人员配置来看无疑4231最适合他们了。

我今年21,167cm,刚好能摸到板,请问我要怎么练才能摸的更高啊?_百度知...

没事的时候，就从山根到鼻翼轻轻捏起，坚持捏，鼻子真的会变高挺 坚持晚上11点之前睡觉，早上8点起床；熬夜真的一个好处都没有，坏处一大堆。 坚持不摸脸，我还蛮喜欢摸脸上的痘痘的结果及时痘痘好久都好不了，真的要非常严格的克制自己才行。

情商这种东西我们天天说，看不见摸不着，却又十分重要。01 先说第一个，能够准确的体会他人感受，无目的性的对他人好但凡他善良，可谓情商不低，真正的情商，本来就是“善良”为前提的，你说的那些溜须拍马、左右逢源这是奇技淫巧而已，无关情商。

不要过度控制孩子的食量，应确保他的饮食均衡。 为孩子提供丰富的蔬菜和水果，促进健康发展。 处于发育阶段的儿童需要适当的运动，以维持体重和健康。 注意，许多孩子在成长关键期容易发胖，因此监督饮食和鼓励运动尤为重要。